Mit tehetünk a kékfény negatív hatásai ellen?
A digitális eszközök – mint a számítógépek és okostelefonok – által kibocsátott kékfény káros hatással lehet a szemeinkre. Ez a kékfény nemcsak fáradtságot és szemirritációt okozhat, hanem hosszú távon alvászavarokat is előidézhet.
Mi is az a kékfény?
A kékfény a látható fény spektrumának része, amit a nap is kibocsát. A digitális eszközök azonban nagyobb mértékben bocsátanak ki kékfényt, ami miatt a szemeink sokkal inkább ki vannak téve ennek a sugárzásnak.
Számos díjmentes és fizetős applikáció létezik a kékfény szűrésére, melyek telepítése okoseszközeinkre mindenképp javasolt.
A legszemélyreszabottabb megoldás azonban a kékfényszűrős szemüveg viselése.
Miért válassz kékfényszűrős lencséket?
- Csökkenti a szemfáradtságot: A kékfényszűrős lencsék segítenek csökkenteni a digitális eszközök okozta szemfáradtságot.
- Megakadályozza a fejfájást
- Javítja az alvás minőségét: A kékfény elnyomja a melatonin termelését, ami az alvási ciklusunkat szabályozza. A kékfényszűrős lencsék viselésével így javíthatjuk az alvás minőségét.
- Védelmet nyújt a hosszú távú káros hatások ellen: A hosszan tartó kékfény expozíció növelheti a szem egészségének romlását, ezért fontos a védelem.
Kiknek ajánljuk?
Mindenkinek, aki sok időt tölt digitális eszközök előtt – legyen szó munkáról, tanulásról vagy szórakozásról.
Látogass el Nagykovácsi Optikánkba, és védd Te is szemeid egy hozzád illő kékfényszűrős szemüveggel!
